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誕生日が苦手―それは無意識に「足りない自分」が浮かぶから

私は誕生日があまり好きではない。そのことにようやく気づいたのは、今年26歳の誕生日を迎えたときだった。人から祝ってもらえるのはありがたいし、もちろん嬉しくないわけではない。けれど、心から手放しで喜べない。不思議なことに、人の誕生日を祝うのは...
2025.09.01
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アーユルヴェーダセラピスト。
心と体のセルフケアを実践しながら、日常で取り入れやすい健康・ウェルネス情報を発信。
忙しい毎日でも、自分を大切にしたい人へ。

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2025.08.252025.08.26

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