アーユルヴェーダ・東洋医学

インドやスリランカで5000年以上の歴史を持つ伝統医学「アーユルヴェーダ」では、白湯を飲むことで、体の働きが整いやすくなると考えられています。本記事では、アーユルヴェーダ的な視点から白湯のメリットを詳しくご紹介していきます。1. 白湯は「消...