体験談 いいことづくし?!白湯習慣を始めて感じた心と身体の変化 「白湯は身体にいい」と耳にして、私も試しに白湯習慣を始めてみました。気がつけば、もう半年ほど続けていますが、その間に心や身体にいくつもの変化を感じています。ここでは、私自身が実感した効果をご紹介します。※白湯の科学的効果については、コチラの... 2025.08.25 体験談健康